يجد

ملفوف بكين

فتح الملفوف في بكين آفاقًا جديدة لنا في إعداد السلطات والوجبات الخفيفة. مزيد من التفاصيل حول ملفوف بكين...إنه أكثر حساسية من الأغطية البيضاء، وله أوراق مجعدة جميلة تشبه السلطة قليلاً. بالطبع، هذا ملفوف بكين. وصفات من ملفوف بكين، هذه، أولاً وقبل كل شيء، سلطات. لكن هذا ليس الشيء الوحيد الذي يمكن صنعه من ملفوف بكين. من أوراق ملفوف بكين، مرة أخرى، يمكنك صنع لفائف الملفوف. أطباق الملفوف في بكين هي أيضًا حساء، ويمكن تخمير ملفوف بكين، أو صنع ملفوف بكين في الخليط أو صنع طاجن من ملفوف بكين. وتجدر الإشارة إلى أن الملفوف في بكين أسهل في تحمله بالنسبة للكثيرين من الملفوف الأبيض، ولكنه يحتوي أيضًا على الكثير من الألياف والفيتامينات.