
كيف تصنع المرينغ ؟ أنا أفضل البروتينات العمرية، لأن المرينغ من مثل هذه البروتينات أكثر نعومة وكثافة. لعمر البروتينات، كسر البيضة (أخذت بيضة الفئة c1)، وفصل البروتينات عن الصفار، وقم بذلك بعناية حتى لا يدخل الصفار في البروتينات، فهذا مهم، وإلا فلن يرتفع المرينغ. ضعي السناجب في وعاء وغطيها وأرسلها إلى الثلاجة لبضعة أيام.