الخضار في الكريمة الحامضة المخبوزة
4 حصص
ساعة 1
ساعة 1
البطاطس - 1 جهاز كمبيوتر، جزر - 1 جهاز كمبيوتر، بصل - 1 جهاز كمبيوتر، قرع مجمد - 100 جم، كوسة - 100 جم، بروكلي - 50 جم، فلفل جرس - 1 كمبيوتر، كريمة حامضة - 150 جم، ماء - 100 مل، ملح - حسب الرغبة - طعم، بيتر أسود مطحون
جزري، قشر وفرك على مبشرة متوسطة. من الأفضل استخدام القرع الصغير في الطبق، فهو يحتوي على المزيد من الفيتامينات، ويمكنك استخدامها في طبق دون تقشيره وتثبيته بالبذور. ولكن إذا كانت الكوسة ناضجة، فلن يؤثر ذلك بشكل خاص على الطعم، فأنت بحاجة فقط إلى غسلها وتنظيفها، ومثل الخضروات السابقة، ابشرها، يجب عصر العصير، لأن هذه الخضار تنتج الكثير من العصير.