مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / أعلى اللقطات / أوميليت

---

الأرز - 150 جم، فيليه الدجاج - 250 جم، البصل - 1 جهاز كمبيوتر، جزر - 1 جهاز كمبيوتر، بازلاء خضراء - 100 جم، بيض - 2 pcs.، الثوم - 2 الأسنان.، صلصة الصويا - 3 ملعقة كبيرة، الزبدة - 1 ملعقة كبيرة، زيت نباتي - 20 جرام، سمسم - 1 ملعقة كبيرة، خضر - حسب الرغبة، الملح - حسب الرغبة، التوابل جافة - حسب الرغبة