لفائف بيتا الأسماك المعلبة

4 حصص
30 دقيقة

كيف تصنع لفة بيتا مع الأسماك المعلبة ؟ قم بنشر البيتا. اعصر كل ورقة بالمايونيز. على واحدة - ابشر البيض، على الثانية - جبن، على الثالثة - سايرا مجعدة بشوكة. ضعي فوق كل ورقة البصل والشبت. لف الورقة الأولى في لفة. ضعه في بداية الورقة الثانية واستمر في الطي. ثم استلق في بداية الورقة الثالثة ولف اللفة حتى النهاية. ضعها في الكيس وفي الثلاجة. الأفضل لليل - سوف يمتص بشكل أفضل من هذا القبيل. أتمنى لك وجبة شهية!

كيف تختار البيتا الصحيحة ؟ بادئ ذي بدء، انظر إلى تاريخ التصنيع على العبوة. لا تأخذ المعجنات منتهية الصلاحية. يجب أن يكون لخبز البيتا الطازج رائحة لطيفة. انظر بعناية حتى لا تحتوي على بقع وعلامات العفن.

المايونيز أفضل للطهي بمفرده. سيكون ألذ وأكثر صحة. انظر هنا وصفات مثيرة للاهتمام للمايونيز محلي الصنع. أيضًا، لا يمكن استخدام المايونيز فحسب، بل أيضًا الكريمة الحامضة أو الزبادي الطبيعي كصلصة. يمكن تناولها بشكل منفصل أو مزجها مع المايونيز بأي تناسب مع ذوقك - وهذا سيقلل من محتوى السعرات الحرارية في الطبق.

اهز القصدير قبل الشراء. كلما زاد السوائل فيه، قل عدد الأسماك.