سلطة السمك المعلبة مع الأرز والبيض
4 حصص
ساعة 1 35 دقيقة
ساعة 1 35 دقيقة
سايرا معلبة - 250 جم، أرز - 100 جم، خيار - 200 جم، بيض - 3 شبت - 15 جم، بقدونس - 15 جم، مايونيز - 2 ملعقة كبيرة، ملح - حسب الرغبة
يُسلق البيض مسلوقًا، ويُبرد ويُقشر. ثم تبشر فوق مبشرة خشنة. كيف تغلي البيض المسلوق ؟ ضعيها في الماء البارد، وضعيها للطهي على نار صغيرة. يُطهى البيض لمدة 9 دقائق بعد الغليان، ثم يُغطى بالماء البارد ويُبرد. من الأفضل تنظيف القشرة من اختلاف حاد في درجة الحرارة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك بشر البروتينات والصفار بشكل منفصل وتشكيل طبقتين منفصلتين عنها.