سلطة حبار بيض المايونيز خيار
4 حصص
20 دقيقة
السلطة بسيطة ولذيذة، والشيء الرئيسي هو عدم هضم الحبار. أيضًا، يمكن تحضير مثل هذه السلطة بالحبار المعلب.
20 دقيقة
السلطة بسيطة ولذيذة، والشيء الرئيسي هو عدم هضم الحبار. أيضًا، يمكن تحضير مثل هذه السلطة بالحبار المعلب.
الحبار - 500 جرام، البيض - 3 ملاعق كبيرة، الخيار - 200 جرام، الشبت - 30 جرام، المايونيز - 2 ملعقة كبيرة، الملح - حسب الرغبة
كيف تصنع خيار مايونيز بيض حبار السلطة ؟ الخيار طازج، اثنان صغيران أو واحد كبير. يجب إذابة الحبار في درجة حرارة الغرفة. يُغلى البيض مسبقًا لمدة 10 دقائق، ثم يُبرد في الماء البارد. أخضر الشبت الطازج، في مكان ما أغصان 8-10. لتتبيلة السلطة، سأستخدم المايونيز، ولكن يمكنك ملء السلطة بالكريمة الحامضة أو الزبادي الطبيعي أو مزيج من المايونيز والقشدة الحامضة. جهز وعاء عميق أو وعاء سلطة.
قشر الحبار من الجلد، وأزل التلال، والأجزاء الداخلية. يُسكب الماء البارد في قدر ويوضع على نار عالية. اشطف كل جثة تحت الماء الجاري البارد. اخفضي جثث الحبار في الماء المغلي لمدة 1-2 دقيقة من لحظة الغليان وأزيليها مع وضع طبق. دع الحبار يبرد تمامًا. يجب ألا تطبخ الحبار لفترة طويلة، وإلا فإنها ستصبح قوية ومطاطية.
المايونيز أفضل للطهي بمفرده. سيكون ألذ وأكثر صحة. انظر هنا وصفات مثيرة للاهتمام للمايونيز محلي الصنع. أيضًا، لا يمكن استخدام المايونيز فحسب، بل أيضًا الكريمة الحامضة أو الزبادي الطبيعي كصلصة. يمكن تناولها بشكل منفصل أو مزجها مع المايونيز بأي تناسب مع ذوقك - وهذا سيقلل من محتوى السعرات الحرارية في الطبق.