تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة الخيار المعلب والدجاج البيضاء

سلطة الخيار المعلب والدجاج البيضاء... 4 حصص
ساعة 1

إذا رغبت في ذلك، يمكن تحضير هذه السلطة من المساء وحفظها في الثلاجة تحت الغطاء للاستمتاع بطعمها الغني في الصباح. يمكن أيضًا صنع سلطة الفاصوليا البيضاء المسلوقة. يجب نقعها في الماء طوال الليل، ثم غليها وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة حتى تصبح جاهزة (عادةً ما تستغرق من 1 إلى
1. 5 ساعة). ثم اقلب الفاصوليا في مصفاة واتركها تصفي الماء.

الفاصوليا المعلبة - 400 جرام، شرائح الدجاج - 200 جرام، طماطم الكرز - 200 جرام، فيتا - 100 جرام، زيت الزيتون - 50 مل، الخيار - 1 جهاز كمبيوتر، ليمون - 1 جهاز كمبيوتر، نعناع - 15 جهاز كمبيوتر، بصل أخضر - 20 جرام، بقدونس - 25 جرام، فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة، ملح - حسب الرغبة، سمسم - 1 لتر شاي، سماخ - 0.5 لتر شاي، زعتر، زعتر - 0.5 لتر شاي، أوريجانو جاف - 0.5 لتر شاي، ملح البحر - 0.5 لتر شاي
كيف تصنع سلطة بالفاصوليا البيضاء والخيار المعلب وا... كيف تصنع سلطة بالفاصوليا البيضاء والخيار المعلب والدجاج ؟ لهذه الوصفة، تحتاج إلى توابل تسمى الزعتر - مزيج من بذور السمسم المقلية مع الأعشاب المجففة والملح. هذه التوابل غير متوفرة في كل مكان، ولكن من السهل تمامًا طهيها في المنزل. أولاً، جفف بذور السمسم في مقلاة جافة حتى تصبح ذهبية اللون.
اخلطي السمسم والسماق والأعشاب المجففة (الزعتر والأ... اخلطي السمسم والسماق والأعشاب المجففة (الزعتر والأوريجانو) والملح. طحن الخليط الناتج في هاون بمدقة أو طحنه لبضع ثوان في مطحنة. تحصل على خليط توابل حامض مالح.
اصنع الآن المكونات الرئيسية للسلطة. صفي السائل بال... اصنع الآن المكونات الرئيسية للسلطة. صفي السائل بالفاصوليا البيضاء المعلبة وجففي الفاصوليا. يُرفع القشر عن الليمون ويُعصر العصير.
يُغلى شرائح الدجاج مسبقًا في ماء مملح ويُقطع إلى ق... يُغلى شرائح الدجاج مسبقًا في ماء مملح ويُقطع إلى قطع صغيرة.
اغسل الخضار والخضر، جف. قطع الطماطم الكرزية إلى ال... اغسل الخضار والخضر، جف. قطع الطماطم الكرزية إلى النصف.
نقطع الخيار إلى مكعبات أو أرباع. الجلد، إذا لم يكن... نقطع الخيار إلى مكعبات أو أرباع. الجلد، إذا لم يكن خشنًا، ولا تالفًا ولا مريرًا، فلا داعي لقطعه.
يقطع البقدونس والنعناع والبصل الأخضر. في الوقت نفس... يقطع البقدونس والنعناع والبصل الأخضر. في الوقت نفسه، قم أولاً بتمزيق النعناع من الأغصان بحيث لا يتبقى سوى الأوراق الرقيقة. إذا لم يكن لديك النعناع، فسيكون الريحان الطازج هو البديل المثالي.
في وعاء، اخلطي الفاصوليا البيضاء وشرائح الدجاج وال... في وعاء، اخلطي الفاصوليا البيضاء وشرائح الدجاج والخيار والطماطم الكرزية والخضر المطحون.
يُضاف زيت الزيتون وعصير الليمون والقشر 1 ملعقة كبي... يُضاف زيت الزيتون وعصير الليمون والقشر 1 ملعقة كبيرة. ل زعتر. الملح والفلفل ويتبل بالفلفل المطحون إذا رغبت في ذلك. لم أقم بالإضافة إلى الملح أو الفلفل في السلطة - لذوقي، تبين أن الزعتر كافٍ (السماق الحار حسب الرغبة). إذا لم تتح لك الفرصة للطهي/شراء الزعتر، يمكنك ببساطة رش السلطة بالأعشاب المثبتة والملح والفلفل.
اخلطي كل شيء برفق واتركي السلطة تحضر لمدة 30 دقيقة... اخلطي كل شيء برفق واتركي السلطة تحضر لمدة 30 دقيقة.
أضف جبنة الفيتا المفتتة إلى الطاولة قبل التقديم. أ... أضف جبنة الفيتا المفتتة إلى الطاولة قبل التقديم. أتمنى لك وجبة شهية!

ستبدو السلطة جميلة وأنيقة إذا قطعت جميع المكونات إلى نفس الحجم والشكل إلى قطع (على سبيل المثال، المكعبات).