سلطة مع فطر بورسيني ودجاج
4 حصص
ساعة 1 30 دقيقة
يمكن قلي الجزر للسلطة بالزيت، لكنني لم أفعل ذلك، بحيث لا يكون سمينًا جدًا.
ساعة 1 30 دقيقة
يمكن قلي الجزر للسلطة بالزيت، لكنني لم أفعل ذلك، بحيث لا يكون سمينًا جدًا.
شرائح الدجاج - 200 جرام، فطر بورسيني - 200 جرام، فول سوداني - 30 جرام، بيض - 2 جم.، مخللات - 2 جم.، جزر - 1 جم.، زيت نباتي - 1 ملعقة كبيرة، مايونيز - 50 جم.
كيف تصنع سلطة مع فطر البورسيني والدجاج ؟ جهز المنتجات. يُغلى لحم الدجاج مسبقًا ويُبرد. من الأفضل استخدام فيليه الثدي، فهو أقل دهنية. كيف تطبخ صدر الدجاج ؟ يُغلى الماء في قدر ويُخفض اللحم فيه. أضف الملح. يُطهى الدجاج لمدة 30 دقيقة مع تنضج على نار خفيفة. الفطر مناسب لكل من الطازج والمجمد. قبل ذوبان الجليد المجمدة.
يُسلق البيض بشدة ويُقشر ويُقطع ناعماً. كيف تغلي البيض المسلوق ؟ لمنع البيض من التكسير عند الطهي، ضعيه في الماء البارد وضعيه على نار صغيرة. يُطهى البيض لمدة 9 دقائق بعد الغليان، ثم يُغطى بالماء البارد ويُبرد. من الأفضل تنظيف القشرة من اختلاف حاد في درجة الحرارة. تبرد شرائح الدجاج المبردة في مكعبات صغيرة.
المايونيز أفضل للطهي بمفرده. سيكون ألذ وأكثر صحة. انظر هنا وصفات مثيرة للاهتمام للمايونيز محلي الصنع. أيضًا، لا يمكن استخدام المايونيز فحسب، بل أيضًا الكريمة الحامضة أو الزبادي الطبيعي كصلصة. يمكن تناولها بشكل منفصل أو مزجها مع المايونيز بأي تناسب مع ذوقك - وهذا سيقلل من محتوى السعرات الحرارية في الطبق.
ستبدو السلطة جميلة وأنيقة إذا قطعت جميع المكونات إلى نفس الحجم والشكل إلى قطع (على سبيل المثال، المكعبات).
اصنع السلطات فقط من الأطعمة المبردة بالكامل. مصنوعة من تلك الدافئة، يمكن أن تتدهور السلطة بسرعة.