مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سلطة التونة المعلبة كلاسيكية

وصفات الطبخ / أعلى اللقطات / السلطات

3 حصص
25 دقيقة

التونة المعلبة - 180 جم، البيض - 2 pcs.، الخيار - 1 pc.، الشبت - 20 جم، المايونيز - 2 ملعقة كبيرة.

كيف تصنع سلطة كلاسيكية مع التونة المعلبة ؟ جهز المكونات. من الأفضل تناول التونة بشكل طبيعي، دون إضافة الزيت، حيث ستتبل السلطة بالمايونيز. يُغلى البيض ويُبرد مقدمًا، وستتدهور السلطة المصنوعة من المكونات الدافئة بسرعة.

كيف تغلي البيض المسلوق ؟ ضعيها في الماء البارد، وضعيها للطهي على نار صغيرة. يُطهى البيض لمدة 9 دقائق بعد الغليان، ثم يُغطى بالماء البارد ويُبرد. من الأفضل تنظيف القشرة من اختلاف حاد في درجة الحرارة. نظفهم. قطعي البيض إلى مكعبات صغيرة.

علق التونة المعلبة على منخل لجعل الزجاج سائلًا إضافيًا. ثم ضعه في وعاء واهرسه بالشوكة.

اغسل الخيار وجفف وقطع الأطراف على كلا الجانبين. قطع الخيار إلى مكعبات صغيرة.

الشبت والجفاف والتقطيع ناعماً.

في وعاء السلطة، اخلطي التونة المعلبة والبيض والخيار والخضر.

تبلي السلطة بالمايونيز وقلبي.

يمكنك تقديم السلطة على الفور إلى الطاولة، أو يمكنك وضعها في الثلاجة. عشرون دقيقة ستكون كافية. أتمنى لك وجبة شهية!