شرائح اللحم
من لا يحب أن يتغذى على اللحم المحمص بمهارة ؟ شريحة لحم لذيذة ورائحة وعصرية ورودية تقدم على الطاولة لن تترك حتى الشخص لديه شهية سيئة غير مبالية.
المكونات الخمسة الأكثر استخدامًا في الوصفات هي:
المنتج | سعرات حرارية 100 جرام | البروتينات g في 100 جرام | الدهون g في 100 جرام | الكربوهيدرات g في 100 جرام |
---|---|---|---|---|
زيت الزيتون | 913 | 0 | 9 9. 8 | 0 |
ليمون | 16 | 0. 9 | 0. 1 | 3 |
عصير الليمون | 16 | 0. 9 | 0 | 3 |
صلصة الصويا | 51 | 6 | 0 | 6 6. 6 |
زبدة | 734 | 0. 5 | 8 2. 5 | 0. 8 |
الشيء الرئيسي هو إتقان بعض الحيل. ليس من الضروري أن يكون لديك معدات خاصة، يمكنك استخدام فرن عادي. أولاً، توضع قطعة من اللحم في مقلاة شديدة الحرارة وتترك هناك حتى تتشكل القشرة، ثم تنقل إلى سطح أقل سخونة وتصبح جاهزة. ثم يجب إعطاء الحكاية القليل من «الراحة» بحيث يكون للعصير بالداخل وقت للتشتت بالتساوي. هناك درجات مختلفة من التحميص - أثناء الطهي، يمكنك مراعاة تفضيلات الطهي الشخصية.