تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

عصير الأناناس

عصير الأناناس...

يمكن شراء مثل هذه الفاكهة الغريبة مثل الأناناس بسهولة في كل متجر، وبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون العبث في عملية شاقة إلى حد ما لتطهير قشرته الصلبة، فإن عصير الأناناس هو بديل ممتاز. له رائحة غنية بنفس القدر وطعم لاذع قليلاً، بينما يحتوي تقريبًا على جميع المواد المفيدة الغنية بالفاكهة الخارجية. لا يعمل العصير الذي يتم الحصول عليه من الأناناس كمصدر ممتاز لإرواء العطش فحسب، بل أيضًا كمشروب شافي له تأثير مزيل للاحتقان والتجديد ومضاد للتوتر.

تسمح لك الخصائص التذوق لعصير الأناناس بدمجه مع العديد من عصائر الخضار والفواكه. تطبخ العديد من المضيفات الهلام والهلام اللذيذ على أساسه. وسيؤدي كوكتيل متعدد الفاكهة من مزيج من عصائر الأناناس والبرتقال، مع إضافة مكعبات الثلج، إلى تحديث وإرواء عطشك تمامًا خلال فصل الصيف المثير. يمكنك أيضًا إضافة عصير الجزر إليه - تحصل على «قنبلة» فيتامين حقًا.

إذا كنت تشك في جودة المنتج المشترى، فيمكنك علاج نفسك وصنع عصير الأناناس في المنزل. للقيام بذلك، فاكهة ناضجة عصير، حيث تستسلم غطاء الأوراق بسهولة عند التأرجح، تحتاج إلى التحرر من الجلد، وقطع اللحم بمكعبات صغيرة واستخدام عصارة للحصول على سائل عطري. صدقني، عصير الأناناس الطازج يختلف كثيرًا عن الإصدار الصناعي، وبعد أن جربت مرة واحدة فقط مثل هذا العلاج، لن ترغب في الذهاب إلى المتجر للحصول على المنتج النهائي.

فوائد عصير الأناناس

تتجلى فوائد عصير الأناناس على صحة الإنسان بشكل أساسي في قدرته على تحسين الرفاهية العامة وتقليل الشهية بشكل كبير. بالمناسبة، يحدث هذا بسبب وجود إنزيم خاص في هذا المنتج، والذي يسمى بروملين: يتم تصنيفه من بين «الشعلات» الطبيعية للدهون. بالإضافة إلى ذلك، يتأقلم هذا المشروب تمامًا مع التسمم أثناء الحمل.

يتحدث عن فوائد عصير الأناناس وتكوينه الذي يحتوي على ما لا يقل عن 10 فيتامينات وكتلة من المعادن. يساهم الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب في حدود معقولة في تطبيع وظائف الكلى والكبد، وتحسين عمل البنكرياس، فضلاً عن تحفيز النشاط المعوي.


عصير الأناناس 46.5 كيلو سعرة حرارية

قيمة طاقة عصير الأناناس (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 0.4 جرام (~ 2 كيلو سعرة حرارية)
الدهون: 0.2 جرام (~ 2 كيلو كالوري)
الكربوهيدرات: 11.5 جرام (~ 46kCal)

نسبة الطاقة (bj | y): 3٪ | 4٪ | 99٪