تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

شوكولاتة ساخنة فورية خالية من الدهون

شوكولاتة ساخنة فورية خالية من الدهون...

ليس سرا أن الحلويات ترتقي. ومع ذلك، يعرف القليل أن بعض الأطعمة السكرية تستخدم بنشاط في علم التغذية. خذ الشوكولاتة على سبيل المثال. لاحظ على الفور أنه ليس كل نوع منه مناسبًا لهذا الغرض. يجب أن تفي الشوكولاتة لفقدان الوزن بمعايير ومتطلبات معينة، على سبيل المثال، لا تحتوي على إضافات غذائية ضارة، وتتكون من مكونات طبيعية وعالية الجودة، إلخ.

شوكولاتة إنقاص الوزن ليست أرخص منتج، لذلك من المنطقي التفكير في خيارات أكثر بأسعار معقولة. الأول هو الشوكولاتة الساخنة الفورية الخالية من الدهون. سيذكرك طعم هذا المشروب بدفء وفرح الطفولة. كما قامت قبائل الأزتك بصنع الشوكولاتة. أول أوروبي تذوق طعمه الرائع كان كورتيس، مسافر وملاح مشهور، أحد أفضل الفاتحين الإسبان.

تم إنشاء أول إنتاج صناعي للشوكولاتة في إيطاليا. ثم انتشرت ما يسمى بـ «مقاهي الشوكولاتة»، حيث يمكن لأي شخص تذوق الشوكولاتة الساخنة. أدى تطوير تكنولوجيات الإنتاج إلى ثورة حقيقية. وجهها شوكولاتة ساخنة خالية من الدهون قابلة للذوبان.

فوائد الشوكولاتة الساخنة الفورية الخالية من الدهون

لا يمكن المبالغة في فوائد هذا المشروب. يتكون حصريًا من المكونات الطبيعية وهو مناسب لكل من البالغين والأطفال. منذ العصور القديمة، كانت الشوكولاتة الساخنة دواءً وليست مشروبًا. علاوة على ذلك، كان يعتبر لفترة طويلة شرابًا للآلهة. يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم، مما يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجلد والعظام. المشروب يحتوي على مضادات الأكسدة. عددهم أعلى 2 مرات من عدد النبيذ الأحمر.

الشوكولاتة الساخنة الفورية الخالية من الدهون خالية تمامًا من الدهون، مما يجعلها هبة من السماء لأخصائيي الحميات. علاوة على ذلك، يحتوي المشروب على مواد مختلفة تساهم في إنتاج «هرمون السعادة» - الإندورفين. إلى جانب المغنيسيوم، الذي يمكن أن يقلل التوتر ويعيد الحالة العاطفية إلى طبيعتها، ستحصل على تأثير مرغوب فيه أكثر من تناول كوب واحد فقط من الشوكولاتة الساخنة.

ضرر الشوكولاتة الساخنة الفورية الخالية من الدهون

يجب تناول المشروب في حدود معقولة. يحتوي على البيورين، والذي بكميات كبيرة يمكن أن يسبب النقرس وبعض الأمراض الأخرى. لا يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة أو التهاب الحمى القلاعية إلى تناوله. كملاذ أخير، لم يفت الأوان أبدًا للتشاور مع أخصائي متخصص.


تذوب الشوكولاتة الساخنة القابلة للذوبان 230 كيلو كالوري

قيمة الطاقة للشوكولاتة الساخنة الخالية من الدهون القابلة للذوبان (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 3 جم (~ 12 كيلو كالوري)
الدهون: 5 جم (~ 45 كيلو كالوري)
الكربوهيدرات: 42 جرام (~ 168kCal)

نسبة الطاقة (bj | y): 5٪ | 20٪ | 73٪