تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

عصير الجريب فروت

عصير الجريب فروت...

على الرغم من أن فوائد الجريب فروت لجسم الإنسان معروفة منذ فترة طويلة، إلا أن الكثيرين لا يزالون يفضلون الحمضيات الأخرى. الطعم المحدد للجريب فروت لا يرضي الجميع. ومع ذلك، فإن تجاهل الفوائد الفريدة التي لا تقدر بثمن للثمرة سيكون خطأ لا يغتفر. يجادل الكثيرون بأن الخردل في طعم الجريب فروت يفسد طعم الفاكهة. والجدير بالذكر أن خردل الجريب فروت يُعطى مركبات طبيعية بواسطة الجلوكوزيدات، والتي تلعب دورًا حيويًا للبشر.

نتيجة للبحث العلمي، تم الكشف عن أن الجليكوزيدات المدرجة في الجريب فروت لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي وكذلك على الجهاز القلبي الوعائي لجسم الإنسان، وتساعد على تجنب تطور تصلب الشرايين والأمراض الخطيرة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يُطلق على الجريب فروت اسم «فاكهة طول العمر». إذا لم تكن الفاكهة نفسها حسب ذوقك، جرب عصير الجريب فروت، وهو أمر صحي بشكل لا يصدق.

فوائد عصير الجريب فروت

تكمن فوائد عصير الجريب فروت في التركيب المعدني للفيتامين للمنتج، والذي يتم إثرائه بفيتامينات المجموعة A و B و C، بالإضافة إلى E و PP. بالإضافة إلى ذلك، في تكوين عصير الجريب فروت، يمكنك العثور على مركبات طبيعية مفيدة بالتأكيد مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم وكذلك الأحماض العضوية. تكمن الفائدة الفريدة لعصير الجريب فروت في محتوى مضادات الأكسدة الطبيعية القوية أو الليكوبين في المنتج.

تؤكد الدراسات أن عصير الجريب فروت يحتوي على أكثر من 50 مكونًا نشطًا بيولوجيًا يمنع تكوين وتطور السرطانات الخبيثة. محتوى السعرات الحرارية لعصير الجريب فروت منخفض إلى حد ما، ولهذا السبب يشار إلى المنتج باسم النظام الغذائي. متوسط محتوى السعرات الحرارية من عصير الجريب فروت هو 38 كالورا، والتي تحتوي على 100 جرام من المشروب.

تجدر الإشارة إلى أن عصير الجريب فروت يمكن أن يصبح ليس فقط مشروب فيتامين لذيذ، ولكن أيضًا دواء حقيقي سيساعد في الوقاية من بعض الأمراض وعلاجها. عصير الجريب فروت مناسب لقوائم التغذية الغذائية والعلاجية والسكري.

يمكن أن يساعد عصير الجريب فروت في علاج أمراض الكبد، وكذلك المرارة والتهاب المعدة والسمنة وانخفاض الدم والأمراض الجلدية وتصلب الشرايين والإرهاق العصبي. يعزز عصير الجريب فروت المناعة ويساعد في الوقاية من نزلات البرد المختلفة وبعض الأمراض المعدية.

تلف عصير الجريب فروت

ومع ذلك، بالإضافة إلى الفوائد التي لا تقدر بثمن، يمكن أن يأتي الضرر الناجم عن عصير الجريب فروت أيضًا. من أجل الإنصاف، يجدر توضيح أن عصير الجريب فروت يمكن أن يسبب ضررًا عند إساءة استخدام المنتج، وكذلك في حالات عدم تحمل الفرد للمنتج. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك الجمع بين عصير الجريب فروت ومسكنات الألم الطبية والمنشط والأدوية المهدئة.


عصير الجريب فروت 38 كيلو كالوري

قيمة الطاقة لعصير الجريب فروت (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 0.3 جم (~ 1 كيلو كالوري)
الدهون: 0.1 جرام (~ 1 كيلو كالوري)
الكربوهيدرات: 7.9 جم (~ 32 كيلو كالوري)

نسبة الطاقة (bj | y): 3٪ | 2٪ | 83٪