تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

عصير الفراولة

عصير الفراولة...

بالتأكيد، يمكن تسمية أحد أكثر أنواع التوت شهية وجاذبية بالفراولة. لا يكاد يوجد شخص واحد، على مرأى من التوت العصير والناضج والألوان الزاهية التي تفوح منها رائحة ببساطة، سيظل غير مبال على الإطلاق. تنشأ الرغبة في تناول الفراولة حتى عندما نلاحظها في الصور والصور - هذا التوت العصير والجميل والمفيد حقًا له طعم واضح لا يُنسى.

يحتفظ عصير الفراولة بالكامل تقريبًا بجميع الخصائص المفيدة للمواد الخام، ولكن من الجدير بالذكر أن القليل من الناس في بلدنا يستهلكون العصير حصريًا، لأننا اعتدنا على تناول التوت تمامًا، خاصة وأنها تتكون في الغالب من هذا العصير. ومع ذلك، فإن بعض خبراء هذا المنتج اللذيذ والرائح بشكل غير عادي يحصدون عصير الفراولة لفصل الشتاء، ثم يستخدمونه ليس فقط في شكله النقي، ولكن يضيفونه أيضًا إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، وخاصة الحلوة.

ليس من الصعب على الإطلاق تحضير الأطباق بناءً على عصير الفراولة العطري، الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك منتج رائع في مخزون هذا. بالمناسبة، غالبًا ما يمكنك مقابلته على أرفف متاجرنا - لا يباع فقط في أكياس ورقية مفرغة، ولكن أيضًا في عبوات زجاجية بأحجام مختلفة.

يتميز عصير الفراولة، مثل التوت نفسه، بتركيبة غنية. بالمناسبة، لقد ثبت أنه كلما كان لون الفراولة أكثر إشراقًا، زادت فائدته ومغذياته، وكلما زاد التعبير عن التأثير العلاجي لاستهلاكه. يعتقد العديد من الخبراء في مجال علم التغذية أن عصير الفراولة لا يزال أكثر فعالية، حيث يمكن استخدامه للتخلص من الأمراض المختلفة في أقرب وقت ممكن. بلا شك، إذا كنت تستخدمه بالنسب الصحيحة.

ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الفراولة في الأمراض الرئيسية للجهاز الهضمي، والتي تظهر في التهاب المعدة والتهاب القولون والبواسير وأمراض المرارة والكبد. يساعد عصير الفراولة أيضًا في مكافحة البكتيريا المسببة للأمراض داخل الجسم، ويساهم أيضًا في أسرع شفاء للجروح والقرحة.

يمكن منع حدوث مرض مثل الكساح، الذي يصيب الأطفال بشكل أساسي، عن طريق إعطاء الأطفال بانتظام عصير الفراولة الطازج. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يعالج مشروب الشفاء هذا بشكل فعال بعض الأمراض الجلدية، وكذلك أمراض جنس الأسنان - على سبيل المثال، التهاب اللثة التقرحي والتهاب الفم.


عصير الفراولة 29.9 كيلو سعرة حرارية

قيمة طاقة عصير الفراولة (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 0.6 جرام (~ 2 كيلو سعرة حرارية)
الدهون: 0.4 جرام (~ 4 كيلو سعرات حرارية)
الكربوهيدرات: 7 جرام (~ 28kCal)

نسبة الطاقة (ب | ص): 8 في المائة | 12 في المائة | 94 في المائة