التوت البري مورس

أثبت العلماء أن الاستهلاك المنتظم للفواكه والتوت يساهم في تقوية جهاز المناعة، وتحسين الرفاهية العامة، واستقرار الوظائف الحيوية للجسم والعديد من الظواهر الإيجابية الأخرى. الشيء الرئيسي هو اختيار المنتج المناسب. خذ، على سبيل المثال، التوت البري. ينتمي هذا النبات إلى عائلة Lingonberry. الشجيرة بها عدد كبير من البراعم. كقاعدة عامة، فهي كروية ويبلغ قطرها 8-12 ملم. يمكن أن تحتوي أنواع التوت التي يتم تربيتها خصيصًا على براعم يصل قطرها إلى 2 سم.

منذ الطفولة، نعلم أن التوت البري مصدر للفيتامينات والمعادن. يتم تحضير عدد كبير من مسرات الطهي منه: الكومبوتات والمربى ومشروبات الفاكهة وما إلى ذلك. يمكن استهلاكه طازجًا ومجمدًا. فاكهة التوت البري هي الأكثر شعبية هذه الأيام. يمكنك شرائه من أي سوبر ماركت في مدينتك.

يتمكن المشروب من الجمع بين الصفات 2 في وقت واحد، والتي يصعب التعايش معها - وهذا طعم وفائدة. التوت البري مورس منعش بشكل جميل. وهي معروفة منذ العصور القديمة. يجب أن تحتوي على مكونات طبيعية حصريًا ومياه منقية وسكر من الدرجة الأولى. تتضح شعبية المورس أيضًا من خلال حقيقة أنه يمكنك العثور على العشرات من الوصفات المختلفة لإعدادها.

خيارات لتناول فاكهة التوت البري

يحتل التوت البري مورس المرتبة السابعة في الترتيب الدولي للمشروبات الأكثر صحة. يمكن استهلاكه بسهولة بمفرده. لمزيد من اكتمال الذوق، يمكنك إضافة فواكه طازجة أو توت إليها. مورس قادر على أن يكون بمثابة فاتح للشهية وهضم. إنه لا يوقظ الشهية فحسب، بل يساهم أيضًا في عمل أكثر كفاءة للجهاز الهضمي.

يحظى التوت البري بشعبية كبيرة بين السقاة في جميع أنحاء العالم. يصنع عدد كبير من الكوكتيلات على أساسه (حوالي 60). وأشهرها الرضا، رم فاكهة التوت البري، كيب كودر، حفلات الشاي الشرقية وإشارات المرور.

فوائد وأضرار فاكهة التوت البري

يحتوي المشروب على كمية كبيرة من التامين. إنها تحمي الجسم من الميكروبات، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة. يمكن أن يحل مورس محل الشاي والقهوة تمامًا. يزيد المشروب من نشاط الدماغ، ويزيد من الأداء، ويعمل كمنشط ممتاز. يمكنك أن تتأذى منه في حالة واحدة فقط - مع الاستخدام المفرط. ومع ذلك، يمكن قول الشيء نفسه عن أي منتج آخر.