ماغنوليا فاين

Lemongrass، المعروف أيضًا باسم عشب الليمون الصيني، هو نبات جميل يشبه الليانا يبدو أن مسقط رأسه، بالاسم، هو الصين. وهو كذلك حقًا. تنتشر عشبة الليمون في العديد من المقاطعات الصينية، وغالبًا ما توجد في روسيا، وخاصة في الشرق الأقصى. تتمتع ثمار عشب الليمون بطعم لطيف ورائحة الليمون، والتي ترجع في الواقع إلى اسم هذه الثقافة. لفترة طويلة، لم يكن الطعم معروفًا فحسب، بل أيضًا الصفات العلاجية لعشب الليمون.

فوائد عشب الليمون

لا يستخدم الطب التقليدي الفواكه والبذور كدواء فحسب، بل يستخدم أيضًا الأوراق والبراعم وحتى لحاء عشب الليمون. غالبًا ما يمكنك العثور على عشب الليمون في تكوين الشاي، والذي لا يكتسب طعمًا رائعًا ورائحة فحسب، بل يكتسب أيضًا فوائد صحية ضخمة.

يرجع هذا الاستخدام الواسع النطاق لعشب الليمون إلى أغنى تكوين له. يحتوي توت الليمون على كميات كبيرة من الألياف والنشا والسكر ومواد البكتين. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن عشب الليمون أحماض عضوية مختلفة - التفاح والليمون والنبيذ، بالإضافة إلى العديد من المعادن مثل الحديد والسيلينيوم والزنك والألمنيوم وغيرها. عشب الليمون غني بالزيوت الدهنية والعطرية وفيتامين هـ.

الخصائص المفيدة لعشب الليمون كمنشط ممتاز وعامل منعش معروفة منذ زمن بعيد. تستخدم مستحضرات عشب الليمون أثناء نقص فيتامين الربيع، وزيادة التوتر العقلي، وكذلك في حالة الإرهاق العصبي. تم إثبات فوائد عشب الليمون في مكافحة انخفاض الضغط، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم من عشب الليمون ضروري للغاية ومشار إليه. تساعد عشبة الليمون بشكل ملحوظ على استعادة الرؤية وزيادة حدة البصر وتساهم في التكيف السريع للعيون في الظلام.

عشب الليمون ليس أقل فائدة لجهاز القلب والأوعية الدموية. ينظم الدورة الدموية ويقوي الأوعية الدموية ويقلل من معدل ضربات القلب. فوائد عشب الليمون لا تقدر بثمن بالنسبة للجهاز الهضمي. يسمح لك الاستهلاك المنتظم لعشب الليمون بتطبيع عملية الهضم واستعادة التمثيل الغذائي. في كثير من الأحيان، توصف الأدوية القائمة على عشب الليمون لمرضى السكري، لأن عشب الليمون لديه القدرة على خفض مستويات السكر في الدم. يوصى باستخدام عشب الليمون أيضًا للدم المالدوي والحثل أثناء انقطاع الطمث لبعض أمراض الكبد والكلى.

بالنسبة لجميع الفوائد الواضحة لعشب الليمون على صحة الإنسان، فهو أيضًا منتج غذائي. محتوى السعرات الحرارية لعشب الليمون هو 1
1. 1 سعرة حرارية فقط. لكل 100 جم، وهو رقم قياسي. من المسلم به عمومًا أن عشب الليمون هو مجرد هبة من السماء لجسد الأنثى. يتم استخدامه بنشاط في علم التجميل كمكون لعوامل تلاشي الجلد، وكذلك للجلد حول العينين.

ضرر عشب الليمون

يجدر الحديث عن مخاطر عشب الليمون في وجود أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والأرق، مع زيادة الإثارة وعدم تحمل الفرد للمنتج.