تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

فاكهة العاطفة

فاكهة العاطفة...

فاكهة العاطفة فاكهة غير عادية وغريبة للغاية لبلدنا. في الغالب، يُعرف بالنسبة لنا بأنه حشو لمنتجات الحليب المخمر وعصائر الفاكهة.

تعتبر البرازيل مسقط رأس فاكهة العاطفة، ولكن في الوقت الحاضر تزرع فاكهة العاطفة بنجاح في بلدان أخرى في أمريكا الجنوبية، وكذلك في أستراليا وجنوب إفريقيا.

قبل الاستهلاك، عادة ما يتم تقطيع فاكهة العاطفة إلى نصفين ثم تناولها من اللحم المعطر والمثير للدهشة. تجدر الإشارة إلى أن بذور فاكهة العاطفة صالحة للأكل أيضًا، وغالبًا ما تستخدم لتزيين العديد من منتجات الحلويات. لا تتمتع فاكهة العاطفة فقط برائحة مذهلة، وغير عادية، وحلوة وحامضة، وطعم وخصائص مفيدة غير عادية.

فوائد فاكهة العاطفة

ترجع الخصائص غير المسبوقة لفاكهة العاطفة إلى أغنى تكوينها. هذا ليس فقط منتجًا غذائيًا رائعًا، ولكنه أيضًا فاكهة لها العديد من الخصائص العلاجية. على وجه الخصوص، لفاكهة العاطفة تأثير مفيد للغاية على الجهاز الهضمي. إنه قادر على استعادة عمل الجهاز الهضمي، وتطبيع التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أن فاكهة العاطفة تساعد على تطهير الجسم من المواد الضارة، بما في ذلك الخبث والسموم.

كما ذكرنا سابقًا، فاكهة العاطفة هي فاكهة غذائية رائعة. يمكن أن تكون إضافة رائعة لأي نظام غذائي. فاكهة العاطفة هي ببساطة لا غنى عنها للنشاط البدني النشط ولأولئك الذين يريدون التخلص من الكيلوغرامات غير المرغوب فيها. محتوى السعرات الحرارية لفاكهة العاطفة هو 68 سعرة حرارية. على 100 gr. في الوقت نفسه، يحتوي على القليل جدًا من الدهون، والتي، بالطبع، تتحدث أيضًا عن فوائد فاكهة العاطفة.

من بين أمور أخرى، لفاكهة العاطفة تأثير إيجابي على عمل الكبد والكلى والجهاز البولي التناسلي. إنه مفيد بشكل خاص للأمراض المعدية لهذه الأعضاء. من غير المعقول أن تساهم المراكية في تطبيع ضغط الدم وأعراض الربو الشديدة والصداع النصفي. كما أنه يعمل على منع هذه الأمراض، لذا فإن الاستهلاك المنتظم لفاكهة العاطفة يمكن أن ينقذك من العديد من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بشكل أساسي.

تم العثور على فيتامين E نادر إلى حد ما في فاكهة العاطفة، والتي تعتبر، دون استثناء، «فيتامين الجمال» من قبل جميع الخبراء. وبالتالي، تتجلى فوائد فاكهة العاطفة أيضًا في حالة الجلد، وتعمل على إبطاء عمليات الشيخوخة واستعادة حالتها في بيئة غير مواتية.

يُعرف فيتامين أ، الموجود أيضًا في فاكهة العاطفة، بأنه مادة ضرورية للحفاظ على الرؤية واستعادتها. من المستحيل عدم ذكر الفيتامينات العديدة للمجموعة ب، وهي فاكهة العاطفة. يشاركون في معظم العمليات الكيميائية والهرمونية لأجسامنا.

السيروتونين، وهو جزء من فاكهة العاطفة، يعيد عمل الجهاز العصبي، ويهدأ، ويسترخي، ويعيد المزاج والأرواح الممتازة.

ضرر لفاكهة العاطفة

لا يعلق العلماء على ضرر فاكهة العاطفة بأي شكل من الأشكال، فهناك موانع واحدة فقط لاستخدامها - وجود عدم تحمل فردي للمنتج.


فاكهة العاطفة 68 كيلو كالوري

قيمة الطاقة لفاكهة العاطفة (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 2.4 جرام (~ 10 كيلو سعرات حرارية)
الدهون: 0.4 جرام (~ 4 كيلو سعرات حرارية)
الكربوهيدرات: 13.4 جم (~ 54 كيلو كالوري)

نسبة الطاقة (ب | ص): 14 في المائة | 5 في المائة | 79 في المائة