التوت المجمد الطازج

يعتبر توت العليق بحق أحد أكثر التوت المحبوب لدى الروس. هذا الموسم القصير، عندما يكون متاحًا وجديدًا، ينتظر كل من البالغين والأطفال. لا يعرف الكثير من الناس أن التوت ليس لذيذًا فحسب، بل مفيد للغاية أيضًا. بالتأكيد سمعت عن وصفات مختلفة لنزلات البرد بناءً على التوت. كما يستخدم كعلاج وقائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مقابلة التوت في مستحضرات التجميل وعلم التغذية وبالطبع في الطهي.

من المعتاد اليوم التمييز بين عدة أنواع من التوت وفقًا لطريقة تخزينه. يعتبر التوت المجمد الطازج تقليديًا الأكثر شعبية. يحتفظ Berry تقريبًا بنفس الخصائص المفيدة مثل نظيره الجديد.

التوت المتجمد له عدة أهداف في وقت واحد. المفتاح هو القدرة على الحصول على عناصر مفيدة خلال الوقت الذي يحتاجه الجسم بشكل خاص (في الشتاء أو مع نقص فيتامين الربيع). يمكنك الذهاب 2 الطرق. الأول يتضمن التجميد المستقل. في هذه الحالة، يجب استخدام السكر أو الشراب. سيوفر هذا عصير التوت الذي يحتوي على العناصر الغذائية والعناصر الرئيسية. الخيار الثاني أسهل بكثير. يتضمن شراء منتج من أحد محلات السوبر ماركت في مدينتك. قبل أن تفعل ذلك، ألقِ نظرة فاحصة على مظهره.

تكوين التوت المجمد حديثًا

التوت مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. يحتوي التوت على البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والنحاس والألياف والبكتين، بالإضافة إلى مجموعات كاملة من الفيتامينات (A و C و B و PP والبعض الآخر). أضف إلى هذا العديد من الأحماض في وقت واحد (فوليك، ماليك، ساليسيليك، فورميك وطرطريك)، والتي لها تأثير إيجابي على عملية هضم الطعام داخل معدتك.

خيارات لتناول التوت المجمد الطازج

التوت، مثل الفراولة، مذاقه جيد ويمكن أن تستهلكه بسهولة بمفردك. اختياريًا، يمكنك إضافة السكر أو الحليب المحبب إليه. وهو شائع في مجموعة متنوعة من البيئات، بدءًا من الطهي وحتى الطب. يوجد التوت المجمد الطازج أيضًا في بيئة البار. بمساعدتها، يتم تحضير الكوكتيلات مثل الجن على توت العليق ونادي البرسيم

2.