تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

ملفات تعريف الارتباط

ملفات تعريف الارتباط...

ملفات تعريف الارتباط ليست فقط معجنات وحلويات معروفة، بل هي علاج متعدد الاستخدامات طوال الوقت وكل طعم. تحظى ملفات تعريف الارتباط بشعبية في العديد من دول العالم، في جميع قارات كوكب الأرض. توصلت بعض الولايات إلى أسماء ملفات تعريف الارتباط الفريدة الخاصة بها. على سبيل المثال، يتم خبز البسكويت أو البسكويت في إنجلترا، وكذلك في أستراليا، ويطلق الإسبان على ملفات تعريف الارتباط، ولا يخبز الألمان ملفات تعريف الارتباط في عيد الميلاد فحسب، بل يخبزون ملفات تعريف الارتباط.

ذهب الإيطاليون إلى أبعد من ذلك وخصصوا اسمهم الفردي لكل نوع من ملفات تعريف الارتباط - Amaretti أو Biscotti، إلخ. يُعتقد أن ملفات تعريف الارتباط الأولى بدأت تُصنع في العصور القديمة في بلاد فارس. حتى إلقاء نظرة سريعة على مجموعة متنوعة من أنواع المنتجات يكفي لفهمها - يمكن أن تكون ملفات تعريف الارتباط حلوى رائعة في حد ذاتها.

بالإضافة إلى الشكل الدائري القياسي، يتم إنتاج ملفات تعريف الارتباط على شكل مربعات ومستطيلات وعلامات نجمية ومثلثات ودوائر وأنابيب وما إلى ذلك. يقسم مصنعو الحلويات وملفات تعريف الارتباط المنتج إلى عدة أنواع فرعية: السكر، والبسكويت الجاف أو المطول، بالإضافة إلى ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع. علاوة على ذلك، تنتمي ملفات تعريف الارتباط الرملية أو الشوفان أو الطبقات أو المطروقة إلى الأنواع.

يعتمد محتوى السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط بشكل أساسي على العجين الذي صنعت منه الحلوى، وكذلك على الحشوة. اتفق على أن ملفات تعريف الارتباط بالشوكولاتة مع المكسرات ستكون ذات سعرات حرارية أكبر بكثير من كعكة الغريبة العادية. صحيح أن خبراء التغذية يجادلون بأن محتوى السعرات الحرارية لجميع ملفات تعريف الارتباط هو نفس المستوى تقريبًا (من 400 سعرة حرارية)، لذلك لا ينبغي أن يستهلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هذا المنتج غالبًا. ومع ذلك، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التخلي تمامًا عن الخبز، لأن هناك ليس فقط ضررًا من ملفات تعريف الارتباط، ولكن أيضًا فائدة.

فوائد ملفات تعريف الارتباط

الفائدة الأساسية من ملفات تعريف الارتباط هي تكوين المنتج. التركيب الكيميائي لملفات تعريف الارتباط مليء بفيتامينات المجموعة ب، PP، بالإضافة إلى البوتاسيوم والفوسفور والحديد والأحماض العضوية. غالبًا ما يوصي أطباء الأطفال الآباء باستخدام ملفات تعريف الارتباط كمصدر للطاقة للأطفال. من الحماقة إنكار أو تجاهل الفوائد الأساسية لملفات تعريف الارتباط، التي تستخدم فيها الفواكه المجففة أو المكسرات، والتي تشبع الجسم بفيتامينات إضافية ومواد مفيدة.

ضرر ملفات تعريف الارتباط

من ناحية أخرى، يمكن أن يتضرر جسم الطفل بشكل كبير بسبب ملفات تعريف الارتباط. هذه النتيجة طبيعية إذا سمحت لطفلك بامتصاص حكاية حلوة بشكل لا يمكن السيطرة عليه. يمكن أن يسبب الاستهلاك المتكرر لملفات تعريف الارتباط، التي تحتوي على الكثير من السكر، مشاكل في الأسنان والهضم. لا يمكن للأطفال فقط إيذاء أنفسهم بملفات تعريف الارتباط، ولكن أيضًا البالغين.

لسوء الحظ، لا يفكر المصنعون المعاصرون غالبًا فيما إذا كانت ملفات تعريف الارتباط ستضر أو تفيد. غالبًا ما يستخدم الزيت الثقيل والدهني بشكل لا يصدق في إنتاج ملفات تعريف الارتباط، مما يساهم في السمنة. لا يتردد المصنعون الحديثون في إضافة إضافات كيميائية أو مواد حافظة أو أصباغ إلى المنتج.

كل هذا محزن بالتأكيد، لكن هناك مخرج من هذا الوضع. عالج ملفات تعريف الارتباط المفضلة لديك محلية الصنع، والتي يمكنك صنعها بمنتجات عالية الجودة. ستكون ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع أكثر صحة ولذيذة، ويمكنك التأكد من أن العلاج الحلو لن يضر بصحة عائلتك.


ملفات تعريف الارتباط 417.1 كيلو كال

قيمة طاقة ملفات تعريف الارتباط (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 7.5 جرام (~ 30 كيلو سعرة حرارية)
الدهون: 11.8 جم (~ 106 كيلو كالوري)
الكربوهيدرات: 74.9 جم (~ 300 كيلو كالوري)

نسبة الطاقة (ب | ص): 7 في المائة | 25 في المائة | 72 في المائة