تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

عصي الجزر

عصي الجزر...

نعتقد أن الكثير من الناس يدركون الخصائص المفيدة الفريدة للجزر. تحتوي الخضروات مثل الجزر في تركيبها الكيميائي على عدد كبير بما فيه الكفاية من المركبات التي لا غنى عنها لجسم الإنسان. وفقًا للتصنيف البيولوجي، ينتمي الجزر أو داكوس إلى عائلة نباتات المظلة. في موطنها الطبيعي، يوجد نبات مثل الجزر في نيوزيلندا وأفريقيا وأستراليا والأمريكتين.

حاليًا، يُزرع نوع من النباتات بنشاط في جميع أنحاء العالم كزرع جزر، وهو نوع فرعي من الجزر البري. في الطهي، يعتبر الجزر أحد المحاصيل الجذرية الرئيسية التي أكلها الناس منذ المرحلة الأولى من تطور الحضارة الإنسانية. تجدر الإشارة إلى أن الجزر يستخدم طازجًا ومعالجًا.

علاوة على ذلك، بفضل التركيب الكيميائي الفريد، لا يفقد الجزر طعمه المميز وخصائصه المفيدة حتى في الشكل المجفف أو المجمد. ما هو جدير بالملاحظة من ثمار الجزر هو صنع التوابل، والتي تستخدم بنشاط في عملية صنع خليط من التوابل والتوابل، وكذلك معامل التقطير وصناعة الأغذية.

يجادل خبراء الطهي المحترفون بأن الجزر يمكن أن يُعزى إلى الخضروات متعددة الاستخدامات التي لا يمكنها ببساطة إفساد منتج الطهي. يستخدم الجزر لتحضير الحساء، بالإضافة إلى السلطات والأطباق الرئيسية والوجبات الخفيفة، علاوة على الحلويات. بالإضافة إلى ذلك، يحظى عصير الجزر بشعبية خاصة ومطلوب. وتجدر الإشارة إلى أن الجزر ليس لذيذًا فحسب، بل إنه أيضًا غذاء صحي بشكل لا يصدق، والذي يجب أن يكون موجودًا في النظام الغذائي للأشخاص من جميع الأعمار.

يتم إثراء التركيب الكيميائي للجزر بكمية كبيرة من العنصر الطبيعي الفريد مثل الكاروتين. من حيث محتوى الكاروتين، يحتل الجزر المرتبة الثانية بعد الفلفل الحلو. يساعد تناول الجزر بانتظام على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. حاليًا، يتمتع المستهلكون بفرصة فريدة لشحن أجسامهم بمركب فريد من الفيتامينات والمعادن في أي وقت بفضل أعواد الجزر.

يشير منتج غذائي مثل أرفف الجزر إلى الوجبات الخفيفة من الخضار، ويمكن أن يكون أيضًا بمثابة طبق جانبي لأطباق اللحوم أو الأسماك. في المقابل، تعني الوجبات الخفيفة الأطعمة التي تشبع الشعور بالجوع بسرعة. عصي الجزر هي منتج طبيعي بنسبة 100٪، وهو مصنوع من جزر طازج مقشر مسبقًا ومقطع إلى شرائح. يتم تعبئة أعواد الجزر في عبوة فراغ خاصة، مما يساعد على الحفاظ على جميع المذاق المميز وفوائد الوجبات الخفيفة لأطول فترة ممكنة.

تُستخدم أعواد الجزر كوجبة خفيفة مستقلة من فيتامين في تكوين ما يسمى بصحن الخضار، والذي يتم تقديمه مع الصلصات. تحتوي أعواد الجزر، وكذلك الجزر الطازج، على فيتامينات المجموعة A و B و K و E و H، بالإضافة إلى C و PP. بالإضافة إلى ذلك، يتم إثراء أعواد الجزر بالحديد والكالسيوم واليود والمغنيسيوم والموليبدينوم، بالإضافة إلى السيلينيوم والفلور والصوديوم والمركبات الأخرى المهمة للإنسان.


أعواد الجزر 29 كيلو كالوري

قيمة الطاقة لعصي الجزر (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 1 غ (~ 4 كيلو سعرات حرارية)
الدهون: 0 غ (~ 0 كيلو كالوري)
الكربوهيدرات: 6 جرام (~ 24kCal)

نسبة الطاقة (ب | ص): 14 في المائة | 0 في المائة | 83 في المائة