تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

توابل 10 خضروات

توابل 10 خضروات...

لطالما فازت النكهات المختلفة، بما في ذلك جميع أنواع التوابل، بمكانة جديرة في تقاليد الطهي العالمية. اليوم، مثل آلاف السنين، تُستخدم كمية هائلة من التوابل والتوابل والتوابل لإعداد العديد من الأطباق. وفقًا للتعريف المستخدم في صناعة الأغذية، تسمى التوابل عادةً مكونات النباتات والمركبات الكيميائية جنبًا إلى جنب مع خلائطها.

الغرض الرئيسي من التوابل هو تحسين مؤشرات الطعم والرائحة للأطباق الجاهزة. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض التوابل الطبيعية لها أيضًا تأثير صحي على جسم الإنسان ككل. وتساهم بعض التوابل بالإضافة إلى ذلك في إطالة مدة الصلاحية، وبالتالي في بيع الأغذية.

اعتمادًا على بعض العوامل، يمكن تصنيف جميع التوابل على أنها طبيعية وصناعية. من المعتاد تضمين مكونات النباتات والأعشاب الحارة المستخدمة في تحضير منتجات الطهي كنكهات طبيعية. وهي إما طازجة أو معاد تدويرها أو مجففة.

تحظى 10 خضروات بشعبية لدى العديد من خبراء الطهي المعاصرين، وهي راسخة في المطبخ، وتفوز بحب الجميع. يمكن إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق: من الحساء إلى الطاجن. الحقيقة هي أنه بفضل توابل 10 خضروات، وهي مادة مضافة للمذاق الحبيبي، يصبح طعم ورائحة ومظهر الأطباق الجاهزة أكثر إشراقًا وثراءً وأكثر شهية.

تركيبة توابل من 10 خضروات

اليوم، 10 خضروات محنكة من قبل العديد من الشركات، لكن هذا المنتج، كقاعدة عامة، لا يختلف كثيرًا في المظهر والتكوين. هذا الأخير، بدوره، يسبب الكثير من الجدل بين المستهلكين، لذلك يجدر فهم هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.

لذلك، وفقًا للمعلومات الموجودة في العبوة، فإن تكوين توابل 10 خضروات يتم تمثيله بالملح ومحسنات النكهة (الغلوتامات والإينوسينات وجوانيلات الصوديوم) والخضروات المجففة (الجزر والبصل والبقدونس والكرفس والملفوف الأبيض والسافوي والكراث والجزر الأبيض والبابريكا والطماطم والسكر.

كما يمكن ملاحظة، فإن المكونات الرئيسية في توابل 10 خضروات هي الملح إلى جانب محسنات النكهة والنكهات. غلوتامات الصوديوم (Ye62
1) هو مكمل غذائي كان حوله في وقت من الأوقات الكثير من الجدل والنقاش حول التأثير السلبي على جسم الإنسان. يمكن أن يسبب غوانيلات الصوديوم (E 62

7) اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولا يزال إينوزيات الصوديوم (E 63
1)، على الرغم من تصنيفه على أنه آمن، يحمل خطرًا عند استخدامه بانتظام.

الشيء المحزن هو أن التوابل تحتوي على 10 خضروات (يؤكد اسم واحد على ما يجب أن يكون ذا أهمية قصوى في هذا المنتج) تحتوي فقط على حوالي 10. 2٪ من الخضروات المجففة. وهكذا، اتضح أننا في الواقع نتبل الطبق بالملح ومحسن النكهة، ونجلب كمية ضئيلة من الخضار الطبيعية إلى نظامنا الغذائي مع 10 خضروات.


توابل 10 خضروات 121 كيلو كال

قيمة الطاقة لتوابل 10 خضروات (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 6.6 جرام (~ 26 كيلو سعرة حرارية)
الدهون: 1.9 جرام (~ 17 كيلو كالوري)
الكربوهيدرات: 19.3 غرام (~ 77 كيلو كالوري)

نسبة الطاقة (bj | y): 22٪ | 14٪ | 64٪