تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

معكرونة الخضار الخالية من البروتين

معكرونة الخضار الخالية من البروتين...

المعكرونة هي مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه دائمًا وفي كل مكان. إنها طبق رائع قائم بذاته، وتستخدم كطبق جانبي وتقدم كوجبة خفيفة للعديد من الأطباق الأخرى. يمكنك صنع الأطباق والسلطات الباردة والحساء والعديد من الأطباق الأخرى منها. بالإضافة إلى ذلك، المعكرونة جيدة بمفردها - مع الجبن أو الصلصة. كل شيء سيكون على ما يرام إذا لم تكن مصنوعة من دقيق القمح. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وهو أمر غير مقبول لبعض فئات الأشخاص.

تم العثور على حل مؤخرًا نسبيًا - المعكرونة الخالية من البروتين. إنها خالية تمامًا من البروتين. لا يتجاوز كسر الكتلة 1٪ من الحصة الإجمالية للمنتج. هناك العديد من أنواع المنتج. واحدة من أفضل الصفقات لهذا اليوم هي معكرونة الخضار الخالية من البروتين. تختلف عن نظيرتها القياسية ويمكن استخدامها بسهولة كطبق مستقل.

يتم تفسير تنوع استهلاك المعكرونة من خلال تكوينها. يتمثل في نشا الذرة ونشا تورم الذرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك العثور على الجزر والبنجر والفلفل الحلو والأعشاب والبصل بالإضافة إلى بعض الخضروات الأخرى. النشا هو بالضبط المادة الخام الخالية من البروتين التي تستخدم لتحضير المنتج. لقد أثبت قيمته مرارًا وتكرارًا، لذا فإن المعكرونة الخالية من البروتين ستظهر نفسها من أفضل جانب.

من يجب أن يستهلك معكرونة الخضار الخالية من البروتين ؟ أولا، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى (أمراض مزمنة أو حادة). يتم وصفهم بنظام غذائي خاص خالٍ من البروتين، لأن كلياتهم ببساطة لا تستطيع التعامل مع سحب منتج استقلاب البروتين. بالطبع، يمكن أن يحتوي النظام الغذائي على كمية يومية أقل من السعرات الحرارية المستهلكة، والتي لن تسمح فقط بقيادة أسلوب حياة صحي، ولكن أيضًا بفقدان القليل من الوزن.

يتم تحضير المعكرونة النباتية الخالية من البروتين بنفس الطريقة التي تحضر بها نظيرتها المعتادة: فهي تغرق في الماء المغلي بالفعل لمدة 10-12 دقيقة. بشكل دوري، يجب تحريكها. يتيح لك وجود الخضار تناول المعكرونة بمفردك، أي أنك لست بحاجة إلى كسر رأسك فوق طبق من المرافقة.

يتم تقديم المنتج من قبل العديد من الشركات المصنعة في وقت واحد. جميعهم لديهم التراخيص وشهادات المطابقة اللازمة للمنتجات المباعة.


معكرونة نباتية خالية من البروتين 359 كيلو كالوري

قيمة الطاقة للمعكرونة النباتية الخالية من البروتين (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 0.6 جرام (~ 2 كيلو سعرة حرارية)
الدهون: 0.6 جرام (~ 5 كيلو سعرات حرارية)
الكربوهيدرات: 85.2 جم (~ 341 كيلو كالوري)

نسبة الطاقة (bj | y): 1٪ | 2٪ | 95٪