تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

صلصة بولندية

صلصة بولندية...

وفي فجر الحضارة الإنسانية، كان على الناس أن يواجهوا الكثير من الصعوبات والمحاكمات. في بعض الأحيان، كان على أسلافنا البعيدين البقاء على قيد الحياة بمعنى مباشر في ظروف مناخية قاسية، والتي تتغير باستمرار. منذ عصور ما قبل التاريخ، حصل الناس على الطعام لأنفسهم من خلال الصيد، وكذلك الصيد.

بالإضافة إلى ذلك، أكل الناس النباتات وفواكه الأشجار والتوت والمحاصيل الجذرية والأعشاب والجذور. يمكن القول إن الأسماك، إلى جانب اللحوم والخضروات والفواكه، وكذلك الحبوب ومنتجات المخابز، يجب أن تكون بالضرورة موجودة في نظام غذائي صحي ومتوازن للأشخاص من جميع الأعمار ويعيشون في قارات مختلفة.

يعرف العلم الحديث عشرات الآلاف من الأنواع المختلفة من الأسماك التي تعيش في كل مكان في مياه المحيط العالمي. في الطهي، يتم استخدام الأسماك لإعداد كمية هائلة من منتجات الطهي. يُقلى السمك ويُخبز على نار مفتوحة وفي فرن أو فرن. يتم غلي السمك واستخدامه كمكون في السلطات والوجبات الخفيفة والحساء.

بالإضافة إلى ذلك، يتم صنع أسماكهم بواسطة الأطعمة المعلبة. يتم علاج جميع أنواع الأسماك تقريبًا وتجفيفها وتنقيلها وتجميدها. يمكننا القول أن الأسماك هي طعام متعدد الاستخدامات يمكنك من خلاله صنع طبق لنظامك الغذائي اليومي وتحفة حقيقية في الطهي. غالبًا ما يقدم مطعم السمك الأسماك إلى المائدة المصحوبة بصلصة بولندية. هذه الصلصة مثالية فقط للأسماك المحمصة أو المخبوزة.

ترتبط هذه الحالة بشكل أساسي بتركيبة الصلصة البولندية. تتناغم المكونات المدرجة في الصلصة البولندية تمامًا مع طعم السمك وتمنح الطبق النهائي طعمًا أكثر دقة ورائحة. تجدر الإشارة إلى أن الصلصة البولندية لا تحسن الطعم والرائحة فحسب، بل تحسن أيضًا الخصائص الغذائية لأطباق السمك.

لتحضير صلصة بولندية، ستحتاج إلى مكونات مثل: حمض الستريك أو قشر الحمضيات، وكذلك الزبدة أو السمان أو بيض الدجاج، بالإضافة إلى خضار البقدونس الطازجة. في المرحلة الأولى من تحضير الصلصة البولندية، تذوب الزبدة، والتي يضاف إليها حمض الستريك أو القشر بدوره، يمكن أيضًا استخدام العصير.

يقلب الزيت، ثم يضاف البقدونس المفروم جيدًا والبيض المفروم المطبوخ مسبقًا. يجب خلط الصلصة البولندية الناتجة جيدًا ثم تقديمها. تستخدم الصلصة البولندية كمرق وتضاف إلى طبق السمك الجاهز. بالإضافة إلى ذلك، لا يتم خلط الصلصة البولندية مع منتج الطهي ويتم تقديمها في طبق قائم بذاته.


صلصة بولندية 559 كيلو سعرة حرارية

قيمة الطاقة للصلصة البولندية (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 5 جم (~ 20 كيلو كالوري)
الدهون: 59.5 جرام (~ 536 كيلو سعرة حرارية)
الكربوهيدرات: 1 جم (~ 4kCal)

نسبة الطاقة (bj | y): 4٪ | 96٪ | 1٪