تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

حليب الزنجبيل

حليب الزنجبيل...

يتميز جذر الزنجبيل برائحة لطيفة إلى حد ما، وإن كانت غريبة، بالإضافة إلى طعم محترق إلى حد ما، وبالتالي فهو يستخدم على نطاق واسع في الطهي، حيث يضاف إلى العديد من الأطباق. يمكن استخدام جذر الزنجبيل في المسحوق الطازج والمجفف.

بالمناسبة، لا يعرف الكثير من الناس فوائد المشروبات الطبيعية، التي يتم إعدادها على أساس هذا المنتج القيم من جميع النواحي. ربما تكون الوصفة الأكثر شيوعًا حيث يتم استخدام الزنجبيل هي شاي الزنجبيل، في حين أن حليب الزنجبيل، على سبيل المثال، بالنسبة للكثيرين، هو منتج جديد تمامًا يجب معرفة خصائصه.

يوصى بحليب الزنجبيل العطري والصحي بشكل غير عادي، أولاً وقبل كل شيء، لتحسين حالة الجلد. كما تعلم، الزنجبيل له تأثير مفيد على جلد الإنسان، ويحافظ على مظهره الصحي، ويجدد شبابه وينعش. هذا هو السبب في أنه مع الاستخدام المنتظم لحليب الزنجبيل، يمكنك الحفاظ على مظهر صغير مزدهر لسنوات عديدة.

بالإضافة إلى ذلك، يوصى أيضًا بحليب الزنجبيل لقوة العضلات والعظام. يمكن أن يساعد هذا المنتج في التخلص من آلام العضلات وأوجاع المفاصل. هذا ينطبق بشكل خاص على الرياضيين وأولئك الذين يتدربون بشكل منهجي. كوب واحد من هذا المشروب الصحي يوميًا يكفي للجسم لتحمل النشاط البدني بسهولة. حليب الزنجبيل هو أيضًا علاج فعال للنوبات.

يتم تجربة الرحلات الجوية الطويلة والمملة والسفر في السيارة من قبل الأشخاص بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض، يمرون بسهولة شديدة، بينما يعاني البعض الآخر بوحشية من دوار البحر. وفي هذه الحالة، يكون حليب الزنجبيل جاهزًا أيضًا لتقديم مساعدة فعالة لك. سيسمح لك كوب من حليب الزنجبيل في حالة سكر قبل المغادرة بنسيان دوار الحركة طوال رحلتك.

من الجدير بالذكر أن 2 طرق بسيطة على الأقل لصنع حليب الزنجبيل من الجذر الطازج لهذا النبات الصحي معروفة. بادئ ذي بدء، يمكنك عصر العصير من الزنجبيل مثل هذا: يتم تنظيف الجذر الطازج، وتبشيره على مبشرة خشنة، ونقله لتنظيف الشاش والعصير.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك عصارة، يمكنك تمريرها مقشرة وتقطيعها إلى قطع صغيرة من الزنجبيل من خلال هذا الجهاز المفيد. ومع ذلك، نظرًا للبنية الكثيفة للجذر، يجب تشغيل العصارة إلى أصعب وضع، والذي يستخدم لعصر العصير من السفرجل الطازج والبنجر والجزر. ثم يخلط عصير الزنجبيل بالحليب ويستمتع بالشرب.


حليب الزنجبيل 20.5 كيلو كالوري

قيمة الطاقة لحليب الزنجبيل (نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات - جو):

البروتينات: 1.2 جرام (~ 5 كيلو سعرات حرارية)
الدهون: 1 غ (~ 9 كيلو سعرات حرارية)
الكربوهيدرات: 1.5 جم (~ 6 كيلو كالوري)

نسبة الطاقة (ب | ص): 23 في المائة | 44 في المائة | 29 في المائة