مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

الشوفان والزبيب ومشروب الأوريوك

وصفات الطبخ / وصفات المشروبات / اشرب

4 حصص

الشوفان والزبيب والأوريوك (أو المشمش المجفف)، يمر ويشطف ويسكب الماء البارد ويغلي ويصر لمدة 3-4 ساعات على متن الموقد في درجة حرارة قريبة من الغليان. قم بإجهاد عملية التفكيك. يمكن استبدال المشمش المجفف بالمشمش المجفف أو قشور التفاح المجفف أو التين. قدمي الشراب دافئًا.

الشوفان - كوب 1، الماء - 1,5 لتر، الزبيب - النظارات 0,25، الأوريوك - النظارات 0,25