مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

شوفان وجزر وزبيب يشرب

وصفات الطبخ / وصفات المشروبات / اشرب

4 حصص

اشطف الشوفان والزبيب جيدًا. يُطوى الشوفان والزبيب والجزر المجفف في قدر مغطى بالمينا، ويُسكب الماء البارد، ويُغلى المزيج ويُصر لمدة 3-4 ساعات. قم بإجهاد عملية التفكيك. قدميها دافئة.

الجزر - 1 كوب، ليمون - 0.5 قطعة، شوفان - 0.5 كوب، ماء - 1.5 لتر، زبيب - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق