تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

ششي أخضر مع شرائح السمك

1 حصة


اطحن أوراق الحزن والسبانخ، واشطفها جيدًا، واغليها وامسحها من خلال المنخل مع التفكيك. يُقطع البصل والجزر جيدًا ويُقلى قليلاً ويُرش بالدقيق قبل 2 دقائق من نهاية التحميص. يُخفف بالماء الساخن بالكمية اللازمة للحساء. أضف الحميض والسبانخ، ورق الغار، والخضر، والفلفل، والملح. اغلي لمدة 10 دقائق. اقلي شرائح السمك المقطعة إلى قطع صغيرة، بعد تمليحها سابقًا، والفلفل ولفها في الدقيق. املأ حساء الملفوف قبل تقديمه إلى الطاولة بالكريمة الحامضة. ضعي البيض والبصل الأخضر المبشور في كل طبق. قدمي السمك المقلي كطبق جانبي بشكل منفصل على طبق، ورشيه بالبقدونس وخضار الشبت. إذا رغبت في ذلك، يمكن تقديم الأسماك عن طريق وضع قطعة في كل طبق من حساء الملفوف، ويمكن تقديم الكريمة الحامضة بشكل منفصل.

فيليه السمك - 500 جم، حميض - 300 جم، سبانخ - 300 جم، جزر - 1 كمبيوتر، بصل - 1 كمبيوتر، أوراق غار - 1 كمبيوتر، بازلاء سوداء - 3-5 بازلاء، زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، دقيق - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، كريمة حامضة - 100 جم، بيض - 2 قطعة، بصل أخضر حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة