مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

حساء هريس الهليون المعلب

وصفات الطبخ / وصفات الدورة الأولى / حساء / حساء كريم

1 حصة

اغلي 100 جرام شعير اللؤلؤ، امسحي من خلال منخل. أضف 400 جرام من حساء الهليون المعلب مع عصير، 50 جرام زبدة، كوب من الكريمة (أو الحليب)، مخفف بـ 3 صفار، شبت مفروم، ملح. احمي دون غليان.

الشبت حسب الرغبة، صفار - 3 قطع، حليب - 1 كوب، كريم - 1 كوب، زيت نباتي - 50 جم، هليون محفوظ - 400 جم، شعير - 100 جم