مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الدورة الأولى / حساء

---

الحليب - 1000 جم، الماء - 600 جم، المعكرونة - 40 جم، الجزر - 80 جم، اللفت - 60 جم، الكرفس - 30 جم، البطاطس - 160 جم، الملفوف الأبيض - 160 جم، البصل - 40 جم، الكراث - 80 جم، السبانخ - 50 جم، أو السلطة الخضراء - 50 جم، الزبدة - 40 جم، الملح حسب الرغبة