مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

موز محمص مع رقائق جوز الهند

وصفات الطبخ / وصفات الحلويات / الحلويات

1 حصة

قشر الموز غير الناضج وقطعه إلى دوائر بسمك 5-7 ملم ولفه في دقيق منخل. سخني الزيت النباتي في مقلاة واقلي الموز على كلا الجانبين برفق. عندما تصبح الفاكهة ذهبية اللون، ضعيها في طبق ورشي عليها رقائق جوز الهند وقدميها.

موز - 3 pcs.، دقيق - 6 ملاعق كبيرة. ملاعق، رقائق جوز الهند - 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق، زيت زيتون - 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق، أو زيت عباد الشمس - 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق