مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

أبل سامبوك

وصفات الطبخ / وصفات الحلويات / الحلويات

1 حصة

اغسل التفاح واخبزه في الفرن، وامسحه ساخنًا من خلال منخل، وأضف السكر واغليه. أضف البروتينات إلى الكتلة المبردة وضربها حتى يتم الحصول على كتلة تفاح ضوئية مستقرة. تقدم مع الحليب والكريمة المخفوقة أو صلصة الفانيليا.

تفاح - 500 جرام، سكر - 0.5 كوب، بروتين - 2 pcs.