مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / ملفوف محشو / لفائف الملفوف الكسولة

---

لحم أو لحم مفروم - 500 جرام أرز نيء - كوب 1، جزر - 2-3 pcs.، جذر البقدونس - 1 كمبيوتر شخصي، بصل مصباح - 2 pcs، زيت نباتي - 50 جم أو دهون - 50 جرام، شبت الخضر والبقدونس - 6 أغصان، ملح - 0.5 ملعقة صغيرة، فلفل أسود مطحون - 0.5 ملعقة صغيرة، ملفوف أبيض (أوراق متوسطة) - 8-10 ملعقة صغيرة، زبدة - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، فتات الخبز - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، بيض - 2 pcs.، كريمة حامضة أو مايونيز - 200 جرام، جبن صلب - 100 جرام

مكونات لعمل لفائف الملفوف الكسولة.