مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / من المأكولات البحرية

---

سرطان البحر المعلب - 40 جم، البطاطس - 120 جم، السمن - 5 جم، الحليب - 25 جم، البازلاء الخضراء - 20 جم، صلصة الطماطم - 30 جم، أو الصلصة الهولندية - 30 جم، أو الزبدة - 5 جم