مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

كوتيا القمح

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / كاشي / كوليفو

1 حصة

حبوب كاملة من القمح الهادئ (يمكنك صب حبوب القمح) بالماء البارد، اطهيها حتى تنضج وتصب في مصفاة. العسل المخفف (200 جم) مع 4 أكواب من الماء، يسكب القمح، يوضع على نار خفيفة، يغلي ويبرد.

القمح حسب الرغبة، أو حبوب القمح حسب الرغبة، العسل - 200 جرام، الماء - 4 أكواب