تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

توكان بالفلفل

1 حصة


ضعي اللحم المقلي مع القطع في مقلاة، أضيفي البصل المقلي مع الطماطم والنبيذ والفلفل الحلو وبعض الماء والملح واتركيها على نار هادئة حتى تنضج.

لحم البقر - 161 جم، الدهون - 15 جم، البصل - 60 جم، هريس الطماطم - 20 جم، النبيذ - 30 جم، الفلفل الحلو - 10 جم، الملح - 3 جم