مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق اللحم

---

جزر - 200 جرام، طماطم - 200 جرام، كوسة - 200 جرام، أي لحم (أو الكبد) - 200 جرام، أرز - 150 جرام، لحم خنزير سالو (أو القطران) - 50 جم (حسب الرغبة)، البصل - 200 جم، الفلفل البلغاري - 200 جم، الملح - 1 ملعقة صغيرة، الزيت النباتي - لقلي الخضار، الفلفل الأسود المطحون (اختياري) - 0.25 ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)، ورقة الخليج (اختياري) - 1 كمبيوتر شخصي، بقدونس طازج (اختياري) - 0.25 حزمة

تحضير المنتجات للبيلاف باللحوم والخضروات.