مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق اللحم

---

اللحم (لحم الخنزير أو اللحم البقري) - 500 جرام، الفاصوليا المعلبة - علبتان من 400 مل لكل منهما، البصل - 300 جرام (3-4 أجزاء من الكمية)، الجزر - 1 كمبيوتر، الثوم - 3-4 فصوص، الزيت النباتي - 40 مل (كم ستذهب)، الملح - 0.5-1 ملعقة صغيرة، فلفل أسود مطحون. ملعقة، خضار البقدونس - 0.5 باقة (حسب الرغبة)

تحضير المنتجات. اغلي الماء.