مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / حشو

---

المارجرين - 85 جم، البقدونس الأخضر - 20 جم، الشبت - 20 جم، الملح - 20 جم، الأرز - 310 جم، البيض - 3 جم.