تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

الخضار المقلية

1 حصة


ضعي الفطر المجفف لمدة نصف ساعة في الماء الساخن، وقطع الأرجل الصلبة، وقطع القبعات إلى شرائح. اغسل الفطر الطازج وقطعه مع الأطباق. يطلق الخيزران الجاف ويقطع إلى قش. تُطهى بازلاء الآيس كريم في الماء المالح لمدة 3 دقائق حتى تنضج. تُسكب البازلاء الطازجة وتُطهى لمدة 10 دقائق. جفف كل الخضروات. سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة، اقلي الفطر والخيزران لمدة دقيقة 1 على نار خفيفة. سميكة مع نشا مخفف في الماء. رشي زيت السمسم. ضعيها في طبق ساخن وقدميها. الخضار المقلية جيدة مع الأرز والشعيرية، وبالنسبة لأولئك الذين لا يلتزمون بالنباتية، فإنها ستكون بمثابة طبق جانبي رائع لأطباق اللحوم.

الفطر الصيني المجفف - 30 غ، الأبطال الطازج - 100 غ، الخيزران - 100 غ، البازلاء الخضراء - 200 غ، البازلاء المعلبة - 200 غ، تفكيك الخضار - 125 غ، السكر - 2 ملعقة صغيرة، الملح - 1 ملعقة صغيرة، نشا الذرة - 0,5 ملعقة صغيرة، زيت السمسم - 1 ملعقة صغيرة