مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

البطاطس «أسفل» (مبشور)

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / خضروات

1 حصة

تقشر البطاطس، تصب بالماء المغلي المملح إلى 314 ارتفاعًا. غطي، اطبخي على نار عالية، تناول الطعام. اعصرها في طبق أو وعاء سلطة مع كيس معجنات. صب الزيت.

البطاطس - 1 كجم، الزبدة - 30 جم، البقدونس الخضر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ملح حسب الرغبة