فطائر الجوز

1 حصة


يتطلب طبق النظام الغذائي هذا اهتمامًا خاصًا. يمكنك طهيه من المكسرات الطازجة أو المخبوزة، مع الجلد وبدونه، أو فركه بالماء أو بعصائر مختلفة، أو ربما مع حقن الأعشاب. كل هذا يعتمد على تعيين خبراء التغذية. يحق للشخص البالغ في اليوم الحصول على ما لا يزيد عن 15-20 جرامًا أو 3-4 جوز. المكسرات في الأصداف، تنقع لمدة 2-3 ساعات، بعناية، دون انتهاك سلامة النصفين، قم بإزالة الحبوب، سخنها قليلاً في مقلاة وطحنها في مطحنة. إذا كان المنزل يحتوي على ستوبا من الخزف مع مدقة، فيجب أن تستمر المعالجة في ستوبا. فرك كتلة الجوز، اسكب قطرة من عصير البطاطس. ومع ذلك، ليس بالضرورة البطاطس: في هذه الحالة، اخترتها على أنها الأكثر حيادية. يتم فرك الجوز بأكبر قدر ممكن. ثم شيء مثل شكل فطيرة على اللوحة. يعتمد الطبق الجانبي على قدرات المستهلك وثروته، إذا كان فقط منتجًا طبيعيًا. يمكن أن يكون حامضًا مع الهندباء أو الأناناس مع البرتقال، ويجب أن يوضع في الاعتبار أن الحامض والهندباء أكثر فائدة