مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

فلفل محشو بالخضروات والأرز

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / خضروات

1 حصة

يُبلّق الفلفل المحضر للحشو، ويُملأ باللحم المفروم، ويُسكب مع الصلصة ويُخبز في خزانة تحميص حتى ينضج. أثناء الاعتدال، يؤدي المرء الري بصلصة الكريمة الحامضة أو صلصة الكريمة الحامضة مع الطماطم أو صلصة الحليب.

الفلفل الحلو - 140 جم، الأرز - 38 جم، الجزر - 15 جم، البصل - 20 جم، الطماطم - 30 جم، السمن - 15 جم، صلصة الكريمة الحامضة - 75 جم