مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

فيليه مفلطح مع الخيار

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك / سمك مقلي

2 حصص

يُبشر الفيليه المفلطح بالملح والفلفل ويُخبز في الدقيق ويُقلى في الزبدة. يُقلى الخيار بشكل منفصل إلى دوائر في الزبدة. ضعي السمك المقلي في طبق، وغطيه بالخيار المقلي، ورشيه بالخضر petrushki، واسكبي عصير الليمون والزبدة المتبقية في المقلاة.

flounder - 800 جرام، خيار - 2 pcs.، دقيق القمح - 6 ملاعق كبيرة. ملاعق، زبدة - 200 جرام، خضار البقدونس حسب الرغبة، ليمون - 1 كمبيوتر، فلفل حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة