مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك / سمك مقلي

---

الملح حسب الرغبة، الفلفل حسب الرغبة، خضار البقدونس حسب الرغبة، الزبدة - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، دقيق قمح - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، دنيس البحر - 1 كجم