مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

Tresochka المقلية القطبية

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك / سمك مقلي

4 حصص

يُملح السمك المحضر والفلفل ويُخطط في الدقيق ويُقلى على كلا الجانبين حتى يصبح لونه ذهبيًا. ضعيها في طبق، وزينيها بالأعشاب أو البازلاء الخضراء. قدمي البطاطس المسلوقة أو المقلية، سلطة من الخضار الطازجة أو المملحة للسمك. لمحبي الأطباق الحارة، يمكنك تقديم الطماطم أو الصلصة البيضاء.

ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة، زيت نباتي - 5 ملاعق كبيرة. ملاعق، دقيق قمح - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق سمك القد - 1 كجم