مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

الأسماك باللغة الإسبانية

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك

1 حصة

قطعي البطاطس إلى دوائر سميكة وضعي نصفها في مقلاة مدهونة جيدًا. ضعي السمك المعلب، المفروم في دوائر من البقع والبصل المقلي قليلاً على البطاطس، ثم البطاطس مرة أخرى واسكبي الطماطم وصلصة البيض على كل شيء (اخفقي 2 بيض وصلصة مع خفاقة). اخبز السمك باللغة الإسبانية لمدة 20 دقيقة. زيني الطبق النهائي بالبقدونس والبصل الأخضر.

سمك معلب - علبة 1، بطاطس - 1 كجم، بصل - 3 كرات، بقعة (سبج، موقد) - 40 غ، بيض - 2 كرات، صلصة طماطم - 0,3 ملعقة كبيرة. ملاعق سمن - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، خضار البقدونس حسب الرغبة، بصل أخضر حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة