مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

سبرات صقلية

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك / سمك مخبوز

3 حصص

جفف العفريت بمنديل. زيت المقلاة، ضعي الرذاذ في صفوف، وغطي كل صف بشرائح من الليمون والثوم rastertym والبقدونس والخبز المبشور. الملح والفلفل ويسكب الزيت النباتي ويوضع في الفرن. اخبزيها حتى تتشكل قشرة رودي. قدميها ساخنة.

سبراتس - 1 كجم، زيت نباتي - 0.5 كوب، ثوم - 3-4 أسافين، خضار بقدونس - 2 ملعقة صغيرة، خبز أبيض - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، ليمون - 1 كمبيوتر، فلفل حسب الرغبة، ملح حسب الرغبة