ماكريل مخبوز في ورق
4 حصص20 دقيقة في 15 دقيقةالماكريل المخبوز في الرق هو طبق صحي ولذيذ. يتم تحضيره بسرعة وحتى الطباخ المبتدئ يمكنه التأقلم بسهولة.
الماكريل - 1 كجم، الزبدة - 100 جم، البقدونس الأخضر - 40 جم، الملح - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة (حسب الرغبة)، فلفل - 0.5 ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)، زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ملاعقمنتجات الوصفات الطبية. قم بتشغيل الفرن.
![نزع أحشاء الماكريل وشطفه وشرائحه وتقطيعه إلى قطع. ... نزع أحشاء الماكريل وشطفه وشرائحه وتقطيعه إلى قطع. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183367.webp)
نزع أحشاء الماكريل وشطفه وشرائحه وتقطيعه إلى قطع.
![ماكريل الملح. ... ماكريل الملح. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183368.webp)
ماكريل الملح.
![اخبز الماكريل في الدقيق. ... اخبز الماكريل في الدقيق. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183369.webp)
اخبز الماكريل في الدقيق.
![سخني المقلاة واسكبي الزيت النباتي. ضع السمك المحضر... سخني المقلاة واسكبي الزيت النباتي. ضع السمك المحضر...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183370.webp)
سخني المقلاة واسكبي الزيت النباتي. ضع السمك المحضر في زيت ساخن.
![يُقلى الماكريل في الزيت النباتي، على نار متوسطة، ح... يُقلى الماكريل في الزيت النباتي، على نار متوسطة، ح...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183371.webp)
يُقلى الماكريل في الزيت النباتي، على نار متوسطة، حتى يصبح ذهبيًا (1-2 دقيقة على كل جانب).
![اغسل البقدونس وقطعه جيدًا. ... اغسل البقدونس وقطعه جيدًا. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183265.webp)
اغسل البقدونس وقطعه جيدًا.
![اخلطي البقدونس مع الزبدة وتبليه بالملح والفلفل. ... اخلطي البقدونس مع الزبدة وتبليه بالملح والفلفل. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183267.webp)
اخلطي البقدونس مع الزبدة وتبليه بالملح والفلفل.
![ضعي قطعتين من شرائح الماكريل المقلية بينهما على أو... ضعي قطعتين من شرائح الماكريل المقلية بينهما على أو...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183372.webp)
ضعي قطعتين من شرائح الماكريل المقلية بينهما على أوراق الرق - طبقة من البقدونس.
![قم بطي السمكة. ... قم بطي السمكة. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183373.webp)
قم بطي السمكة.
![لف السمكة بمحول. ... لف السمكة بمحول. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183374.webp)
لف السمكة بمحول.
![ثم ضعي ورقة خبز. ... ثم ضعي ورقة خبز. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183375.webp)
ثم ضعي ورقة خبز.
![ضع الصينية في الفرن على الرف الأوسط. فرن في فرن سا... ضع الصينية في الفرن على الرف الأوسط. فرن في فرن سا...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183376.webp)
ضع الصينية في الفرن على الرف الأوسط. فرن في فرن ساخن عند 200 درجة 2-3 دقائق. الماكريل المخبوز في ورق جاهز.
![ضعي طبقًا وساخنًا على الطاولة. أتمنى لك وجبة شهية!... ضعي طبقًا وساخنًا على الطاولة. أتمنى لك وجبة شهية!...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/medium_webp/medium_183377.webp)
ضعي طبقًا وساخنًا على الطاولة. أتمنى لك وجبة شهية!