تسجيل الدخول
Cooking - easy recipes
أعلى اللقطاتوصفات الدورة الأولىوصفات الطبق الثانيوصفات المشروباتوصفات لمنتجات العجينوصفات الوجبات الخفيفةوصفات الحلوياتوصفات التحضيروصفات الصلصة
مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام كتب الطبخ

زرايز البطاطس

1 حصة


تغلي البطاطا المقشرة وتجففها وتمسحها ساخنة. يضاف البيض إلى البطاطس المبردة حتى 40 50 ثانية، ويخلط الكتلة جيدًا ويشكل التورتيلا 2 pcs لكل وجبة. ضع اللحم المفروم في منتصف الكعكة ووصل حوافها، مما يعطي شكل مستطيل مع حواف بيضاوية، وخطط في الدقيق وقلي على كلا الجانبين. تحضير اللحم المفروم: يقطع البصل إلى قش ويبصق، ويضاف البيض المسلوق المفروم ناعماً والملح والشيري المطحون حسب الرغبة، ويخلط جيداً. عند إخلائها، يتم صقل الزرازة بالكريمة الدهنية أو الحامضة

البطاطس - 181 جم، البيض - 24 جم، الفتات المطحون - 12 جم، أو دقيق القمح - 12 جم، الدهون - 10 جم، السمن - 15 جم، أو الزبدة - 10 جم، أو الكريمة الحامضة - 20 جم، البصل - 40 جم